2021-09-20から1日間の記事一覧

【常温がおすすめ】水を飲むと体に良いと言われるのはなぜ？

日常知識健康

水をたくさん飲むと健康になるとよく言われますが、具体的にどのような効果があるのでしょうか。どんな温度の物を飲めば良いのか、また、何リットル飲めばよいのか、簡単に解説します。