水をたくさん飲むと健康になるとよく言われますが、具体的にどのような効果があるのでしょうか。どんな温度の物を飲めば良いのか、また、何リットル飲めばよいのか、簡単に解説します。

７月・８月は七夕、お盆と色々行事がありますが、意外と定められた祝日はないのでは？と思います。